Recepty

Zelenina z pánve

Recept od coolinarika.com

Jednoduchý

20 min

Složení

1

čerstvá žlutá paprika

1

čerstvá červená paprika

100 g

sýra (feta nebo tvaroh)

Barevný pepř

Sůl

1

stroužek česneku

3 lžíce

olivového oleje

1

cibule

100 g

brokolice

200 g

cukety

Příprava

1.

Papriku a cuketu nakrájejte na tenké proužky, růžičky brokolice krátce povařte ve vroucí osolené vodě a sceďte.

2.

Na rozehřátý olej v pánvi dejte nakrájenou cibuli.

3.

Krátce orestujte a přidejte papriku a cuketu nakrájenou na nudličky. Za stálého míchání opékejte, aby zelenina zůstala al dente.

4.

Přidejte brokolici, nasekaný česnek, sůl a vše jemně promíchejte. Před podáváním posypte nakrájeným sýrem a zakápněte tekutým kořením Podravka Umami.

Podávání:

Podávejte s vařenou rýží nebo těstovinami.

Tip:

Chcete-li masový pokrm, maso nakrájené na nudličky nejprve opečte a dejte stranou. Na konci přípravy ho do pokrmu vmíchejte.