Recepty

Soba-nudle se zeleninou

Soba nudle se podobají špagetám. Originálně se připravují ze směsi pohankové a pšeničné mouky, nebo jen z pohankové mouky. Jejich výroba se stala v Japonsku turistickou atrakcí. Existují i varianty, tak např. cha soba obsahují také čajové lístky.

Recept od coolinarika.com

Středně obtížné

50 min

Složení

300 g

vepřového filé

250 g

nudlí z integrální pšeničné mouky (soba)

1 lžíce

sezamového oleje

2 stroužky

česneku

1 lžička

nastrouhaného čerstvého zázvoru

3 lžíce

rostlinného oleje

140 g

cibule

500 g

čerstvého zelí

150 g

čerstvé červené papriky

800 ml

vody

Na omáčku

50 ml

japonské sójové omáčky (choya)

1 lžíce

hnědého cukru

2 lžíce

mirinu (japonské sladké rýžové víno na vaření)

2 žlice

saké (rýžové víno)

Příprava

1.

Vepřové filé, papriku a čerstvé zelí nakrájejte na tenké nudličky a cibuli na plátky.

2.

Na dvou lžících oleje orestujte cibuli a filé. Přidejte zázvor, nasekaný česnek, lžičku Podravka přísady a pečte za stálého míchání 7 – 8 minut.

3.

Pečené filé s cibulí vyndejte z pánve a dejte na teplé místo.

4.

Ve stejné pánvi na zbylém oleji opečte papriku a čerstvé zelí. Přidejte lžičku Podravky přísady do jídel a dohromady pečte asi 10 minut. K zelí přidejte připravené filé, sezamový olej, dobře promíchejte a odtáhněte z ohně.

5.

Těstovinu uvařte, sceďte a přidejte k připravené zelenině.

6.

Ze sójové omáčky, hnědého cukru, mirinu a saké připravte omáčku.

7.

Omáčku nalijte na těstoviny se zeleninou, vše dobře promíchejte a zahřejte.

Podávání:

Podávejte teplé.

Tip:

Papriku, cibuli, zelí a filé můžete nakrájet půl až hodinu před přípravou jídla. Tak si urychlíte samotnou přípravu.