Recepty

Rybí cartoccio s hráškem

Připravujte rybu v netradiční kapse z pečicího papíru, která zachová veškerou chuť a vůni.

Recept od coolinarika.com

Středně obtížné

25 min

Složení

1 - 2 lžíce

citronové šťávy

1 lžíce

Podravka Natur přísady do jídel

6 lžic

panenského olivového oleje

1 - 2

červené cibule

strouhaná nebo jemně nasekaná citronová kůra

4

bílé rybí filety (štikozubec, mořský okoun) - cca 600 g

Hrachová kaše

450 g

mraženého hrášku

1

malá cibule

1

kostka slepičího bujónu Podravka

20 g

másla

Příprava

1.

Rybí filé pokapeme citrónovou šťávou a posypeme lžící Podravka přísady do jídel. Z pečícího papíru si připravíme kapsu.

2.

Papír potřeme olivovým olejem, položíte na něj filety, které pokryjeme cibulovými kroužky a citrónovou kůrou. Zakápneme olivovým olejem a zavřeme kapsu. Kapsu vložíme na plech a pečeme v troubě předehřáté na 220 °C cca 10 minut.

3.

Mražený hrášek uvaříme ve 250 ml vroucí vody, do které přidáme nakrájenou cibuli a slepičí bujón. Přivedeme k varu a vaříme 10 minut. Hrášek vytáhneme, přidáme máslo a v případě potřeby i trochu vody, v níž se hrášek vařil. Rozmixujeme ručním mixérem.

Podávání:

Hrachovou kaši podáváme s pečenou rybou.

Tip:

Cartoccio představuje způsob tepelného zpracování v papírovém sáčku (kapse). Hlavním cílem je vytvořit páru a zachovat vlhkost v potravinách. Tímto způsobem také udržujete intenzitu vůně a chuť pokrmu. Kapsu al cartoccio otevřete až při podávání, aby se příjemná vůně pokrmu uvolnila přímo před vámi v pravý čas.