Recepty

Fazolové lusky na středomořský způsob

Výtečná středomořská kuchyně má recept pro všechny. Fazolové lusky jako příloha k rybě nebo telecímu doplní bazalka, petrželka, olivový olej a Podravka s bylinkami. S kulinářským dechem středomoří na vašem stole se nedivte, jestliže uslyšíte cikády nebo šumění vln.

Recept od coolinarika.com

Jednoduchý

40 min

Složení

sůl

500 g

zelených fazolových lusků

1 lžíce

nasekané petrželky

2 lžíce

nasekané bazalky

2 lžičky

Podravka přísady Středomořská

500 g

rajčat

1 stroužek

česneku

100 g

cibule

1 lžíce

olivového oleje

Na řízky

4

telecí řízky (600 g)

1 lžička

soli

2 lžíce

oleje

Příprava

1.

Fazolové lusky očistěte, nakrájejte, omyjte a vařte v osolené vodě 15 – 20 minut.

2.

Na olivovém oleji orestujte nakrájenou cibuli, přidejte prolisovaný česnek, na kostičky nakrájené oloupané rajče, posypejte Podrava přísadouu Středomořskou a poduste asi 10 minut.

3.

Přidejte vařené a scezené fazolové lusky a nakonec posypejte bazalkou a petrželkou.

4.

Telecí řízky rozklepejte, osolte a opečte na rozpáleném oleji po obou stranách asi 3 minuty.

Podávání:

Fazolové lusky podávejte teplé k pečeným telecím řízkům.

Tip:

Tato chutná příloha se může podávat i k jiným druhům masa a k pečené nebo vařené rybě.