Rețete

Pui cu bambus si ciuperci

Ciupercile Shiitake sunt crescute in China inca din anul 1000. Acestea au numeroase beneficii pentru organism, precum si un gust excelent, mai ales in combinatie cu bambus si carne de pui.

Rețetă de la coolinarika.com

Simplu

30 min

Ingrediente

2 lingurite

de amidon

400 g

file de pui, taiat fasii

1 lingurita

ulei de susan

100 ml

de apa

1 lingurita

ghimbir tocat

2 lingurite

Vegeta Gust de Gaina

1 lingurita

de zahar

1 lingura

sos de soia

60 g

ciuperci shiitake proaspete

100 g

muguri de bambus

60 g

ardei rosu fasii

100 ml

ulei

Preparare

1.

Presarati peste fasiile de pui faina de porumb si amestecati bine.

2.

Uleiul se pune la incalzit intr-un wok.

3.

Se prajesc fasiile de pui ( in ulei foarte fierbinte ) pana cand prind o culoare aurie.

4.

Scoateti fasiile de pui si, in acelasi ulei, prajiti ardeiul rosu, bambusul si ciupercile pentru cateva minute. Apoi strecurati uleiul ramas.

5.

Peste legume se adauga sosul de soia, zaharul, Vegeta Gust de Gaina si ghimbirul.

6.

Se amesteca cu apa si uleiul de susan.

Servire:

Amestecati legumele cu carnea si serviti fierbinte, alaturi de orez prajit.

Sfat:

In loc de ciuperci shiitake, de asemenea, puteti utiliza orice alt tip de ciuperci.