Rezepte

Zucchinicremesuppe mit Couscous

Für alle Gemüseliebhaber ist diese grüne Suppe sicher eine Bereicherung. Die Hauptzutaten sind Zucchini, verfeinert mit Porree, Möhren und Sellerie. Als Serviervorschlag empfehlen wir Couscous.

Rezept von coolinarika.com

Einfach

35Min.

Zutaten

150 g

Porree (weißer Teil)

120 g

Möhren

1 Esslöffel

Vegeta

600 g

Zucchini

Sellerieblätter

600 ml

Wasser

1-2 Teelöffel

Maisstärke

1 Teelöffel

Zitronensaft

1 Esslöffel

Olivenöl

30 g

Butter

Zubereitung

1.

In Ringe geschnittenen Porree und Möhren in Butter kurz anbraten.

2.

Gemüse mit einem Teelöffel Vegeta bestreuen und zusammen ca. 10 Minuten dünsten.

3.

Danach die würfelig geschnittene Zucchini und die Sellerieblätter dazu geben und alles mit dem restlichen Vegeta bestreuen. Das Gemüse weiter dünsten und immer wieder mit Wasser übergießen, bis es weich wird.

4.

Das noch warme Gemüse mit dem Pürierstab zerkleinern.

5.

Das zerkleinerte Gemüse wieder in den Topf geben, 600 ml warmes Wasser dazu geben und aufkochen lassen.

6.

Maisstärke mit ein wenig Wasser verrühren und dann in die Suppe einrühren.

7.

Die Suppe mit dem Schneebesen vermischen und auf kleiner Flamme eine halbe Minute kochen.

8.

Am Ende den Zitronensaft und das Olivenöl dazu geben.

Portionen:

Servieren Sie die Zucchinicremesuppe mit Couscous.

Tipp:

Zur Zubereitung des Couscous übergießen Sie 65 g Couscous mit 200 ml kochendem Salzwasser. Decken Sie den Couscous zu und lassen Sie ihn rund 10 Minuten stehen. Geben Sie geschnittene Petersilie und einen Esslöffel geriebenen Parmesan dazu, rühren Sie um und servieren Sie ihn zur Suppe.