Rețete

Fileuri de ton in bacon cu legume prajite

Fileurile de ton proaspat pot fi prajite intr-o tigaie, fara granitura alaturi, dar daca le inveliti impachetati in felii de bacon va vaor surprinde cu un gust nou. Fileurile se servesc calde cu dovlecel prajit si ardei.

Rețetă de la coolinarika.com

Mediu

40 min

Ingrediente

150 g

felii de bacon

100 ml

ulei de masline

2 lingurite

Vegeta

1 catel

de usturoi

500 g

dovlecel

300 g

piper rosu proaspat

sare

piper

800 g

ton (file)

Preparare

1.

Se taie tonul in medalioane, infasurandu-l in felii de bacon.

2.

Se adauga Vegeta, piper si usturoiul pisat peste uleiul de masline.

3.

Se adauga dovlecelul si ardeiul taiat in felii, se condimenteaza cu sare si piper, iar apoi se prajeste intr-o tigaie cu ulei incins.

4.

Se prajesc medalioanele de peste in uleiul ramas.

Servire:

Tonul medalion se serveste cald impreuna cu legume prajite si salata.

Sfat:

Pe langa aceste legume, puteti adauga vinete coapte si rosii cherry.