Tuna steak u biljnom ulju
Zaronite u morske dubine uz ovaj jednostavan, brz i zdrav obrok!
Birani mekani komadi ružičaste tunjevine prirodno bogati bjelančevinama čine bazu za mnoga popularna jela. No možete ih konzumirati i bez dodatne obrade! Zdravlje nikada nije bilo sočnije.
Priprema / Sastojci
Proizvod se može konzumirati bez prethodne kulinarske obrade.
Tuna (Katsuwonus pelamis) 65 %, suncokretovo ulje 34 %, jodirana sol.
Nutritivne vrijednosti
Energetska vrijednost
410 kcal / 1695 kJ
Masti
= 38 g
- zasićene masne kiseline
= 1.6 g
Ugljikohidrati
= 0 g
- šećeri
= 0 g
Bjelančevine
= 17 g
Sol
= 1 g
Izvor: Podravka d.d.
Na 100g proizvoda
Isprobajte u receptima
Težina pripreme:
-
Odaberite
-
Jednostavno
-
Srednje zahtjevno
Grupa jela:
-
Odaberite
-
Glavna jela
-
Topla predjela
-
Salate
-
Hladna predjela
Način pripreme:
-
Odaberite
-
Prženje
-
Kuhanje
-
Pečenje
-
Pirjanje
-
Bez termičke obrade
Pogledajte slične proizvode
Tip proizvoda:
-
Odaberite
-
Smrznuti proizvodi
-
Salate
-
Ribe
-
Namazi
Obrok:
-
Odaberite
-
Večera
-
Ručak
-
Međuobrok
-
Doručak
Stupanj pripreme:
-
Odaberite
-
Polugotovo
-
Gotovo
Okus:
-
Odaberite
-
Slano
-
Neutralno
Glavni sastojak:
-
Odaberite
-
Riba
Brzi linkovi
Odmah posjetite povezani sadržaj.
