Jadranske srdele
Malo tko može odoljeti jadranskoj srdeli! Ulovljena u čistim vodama Jadrana i odmah očišćena, Eva srdela spremna je za tavu, roštilj ili pećnicu. Bez gnjavaže, bez otpada – samo autentičan okus Jadrana. Puna omega-3 masnih kiselina, vitamina D i kalcija, ona je mali nutritivni heroj na tanjuru. A kad je poslužite, kuhinja odmah zamiriše na more i ljeto – u bilo koje doba godine.
Priprema / Sastojci
Upute za pripremu na tavi: nakon odmrzavanja srdele isperite i osušite. Srdele pržite na vrućem ulju oko 5 minuta, uz povremeno okretanje dok ne poprime zlatno-žutu boju.
srdela (Sardina pilchardus) 100%.
Nutritivne vrijednosti
Energetska vrijednost
160 kcal / 670 kJ
Masti
= 9 g
- mononezasićene masne kiseline
= 2 g
Ugljikohidrati
= 0.0 g
- šećeri
= 0.0 g
Protein
= 19 g
Sol
= 0.1 g
Izvor: Podravka d.d.
Na 100g proizvoda
Pogledajte slične proizvode
Tip proizvoda:
-
Odaberite
-
Ribe
Obrok:
-
Odaberite
-
Večera
-
Ručak
-
Međuobrok
Stupanj pripreme:
-
Odaberite
-
Polugotovo
Okus:
-
Odaberite
-
Neutralno
Glavni sastojak:
-
Odaberite
-
Riba
Brzi linkovi
Odmah posjetite povezani sadržaj.
