Rezepte

Drachenkopf nach Beli-Art

Dem Öko-Trend hat sich auch Feruccio Hržić auf der wunderschönen Insel Cres zugewandt. In einem Bilderbuch vom schönen Restaurant “Beli”, das sich im gleichnamigen Dorf (4000 Jahre alt) befindet, bietet er einfache, gut schmeckende und sehr gesunde, wie auch traditionelle Kost.

Rezept von coolinarika.com

Mittelschwer

60Min.

Zutaten

1

Zitrone

1 kg

Drachenkopf

1 Teelöffel

Vegeta

1 kg

Kartoffel

Rosmarin

Lorbeerblatt

Pfeffer

Salz

3

Knoblauchzehen

500 ml

Wasser

200 ml

Weisswein

100 ml

Olivenöl

Zubereitung

1.

Den Fisch säubern, waschen und mit Zitronensaft betreufeln, danach eine halbe Stunde stehen lassen.

2.

Den Fisch mit den Kartoffeln auf ein geöltes Blech legen. Im vorgeheizten Ofen auf 220°C backen.

3.

In der Zwischenzeit bereiten Sie die Sauce zu: Olivenöl, Wein, Wasser, Knoblauch (halbiert), Pfeffer, Lorbeerblatt, Rosmarin und Vegeta in einen Topf geben und kurz kochen.

4.

Wenn der Fisch und die Kartoffeln zur Hälfte gebacken sind, mit der Sauce übergießen und noch 40 Minuten lang backen.

Portionen:

Den auf diese Weise vorbereiteten Drachenkopf kann man in einem Stück, in Filets oder portionsweise servieren.

Tipp:

Wenn Ihr Fisch größer ist, schneiden Sie ihn auf und backen Sie ihn auf diese Weise.

Das Geheimnis des Rezeptes ist die Kombination aus Kochen und Backen.