Špinat
O’Plant špinat je sve što volite u špinatu – bez čišćenja, pranja i rezuckanja. Brzo smrznut, praktičan i uvijek spreman za smoothie, rižoto, quiche ili staru dobru kremastu varijantu. Savršeno se uklapa u doručke, ručkove i večere, a daje svježinu i dozu zdravlja baš svakom jelu. P.S. zelena boja na tanjuru je uvijek u trendu!
Priprema / Sastojci
Kuhanje u kipućoj vodi 15 min. U mikrovalnoj pećnici 6 – 8 min na 900 W. Pirjanje u tavi 15 min.
Špinat.
Nutritivne vrijednosti
Energetska vrijednost
26 kcal / 108 kJ
Masti
= 0.8 g
- zasićene masne kiseline
= 0.1 g
Ugljikohidrati
= 0.5 g
- šećeri
= 0.3 g
Protein
= 3.1 g
Sol
= 0.04 g
Izvor: Podravka d.d.
Na 100g proizvoda
Isprobajte u receptima
Težina pripreme:
-
Odaberite
-
Jednostavno
-
Srednje zahtjevno
Grupa jela:
-
Odaberite
-
Prilozi i variva
-
Glavna jela
-
Topla predjela
Način pripreme:
-
Odaberite
-
Kuhanje
Pogledajte slične proizvode
Tip proizvoda:
-
Odaberite
-
Prilozi jelima
Obrok:
-
Odaberite
-
Večera
-
Ručak
-
Međuobrok
-
Doručak
Okus:
-
Odaberite
-
Slano
-
Neutralno
Brzi linkovi
Odmah posjetite povezani sadržaj.
