Jadranske sardine s limunom
Dodatak limuna tradicionalno pospješuje probavljivost pojedinih namirnica, pa ga susrećemo u brojnim kombinacijama s ribom.
Budući da dodaje i svježinu okusu, ova kombinacija srdela s limunom idealna je kada poželite hranjiv, a lagan obrok. Ovaj obrok možete jesti samostalno, no izvrstan je i u salatama ili drugim složenijim jelima.
Priprema / Sastojci
proizvod se može konzumirati bez prethodne kulinarske obrade.
Srdela (Sardina pilchardus) min. 70 %, sojino ulje max. 26 %, limun 3 %, jodirana sol.
Nutritivne vrijednosti
Energetska vrijednost
306 kcal / 1268 kJ
Masti
= 26 g
- zasićene masne kiseline
= 5.3 g
Protein
= 18 g
Sol
= 1 g
Kalcij
= 366 g
Izvor: Podravka d.d.
Na 100g proizvoda
Isprobajte u receptima
Težina pripreme:
-
Odaberite
-
Jednostavno
-
Srednje zahtjevno
Grupa jela:
-
Odaberite
-
Glavna jela
-
Salate
-
Hladna predjela
Način pripreme:
-
Odaberite
-
Kuhanje
-
Pečenje
-
Bez termičke obrade
Pogledajte slične proizvode
Tip proizvoda:
-
Odaberite
-
Salate
-
Namazi
Obrok:
-
Odaberite
-
Večera
-
Ručak
-
Međuobrok
-
Doručak
Okus:
-
Odaberite
-
Slano
-
Neutralno
Brzi linkovi
Odmah posjetite povezani sadržaj.
