Hi protein Američke palačinke
Najukusniji proteini koje ćete ikad pojesti! Sve što trebate dodati sadržaju vrećice su banana i mlijeko, i deset slasnih i hranjivih američkih palačinki spremno je za konzumaciju. U njima nema dodanog šećera, jednostavne su za pripremu i spremne zasladiti vas u svako doba dana. Ukoliko vam slučajno nedostaje banana, u palačinke možete naribati i jabuku ili ih jednostavno napraviti samo s mlijekom. Domišljato i hranjivo, zar ne?
Priprema / Sastojci
1. U posudu prikladnu za miksanje uspite sadržaj vrećice, dodajte 300 ml mlijeka i 1 bananu (100 g) prethodno zgnječenu vilicom.
2. Miksajte električnom miješalicom 2 min da dobijete glatku smjesu.
3. Zagrijte tavu za palačinke i kapnite nekoliko kapi ulja. Pripremljenu smjesu ulijte u tavu kako bi palačinke bile promjera 10 – 12 cm. Pecite na srednjoj vatri do zlatne boje, najprije s jedne strane a potom i s druge.
SAVJET: Američke palačinke s proteinima možete pripremiti i samo s 300 ml mlijeka ili umjesto banane naribajte 1 jabuku.
pšenično brašno, proteini graška 17 %, jaja u prahu, obrano mlijeko u prahu, bjelanjak u prahu, tvari za rahljenje (natrijev hidrogen karbonat, glukono-delta-lakton), jodirana sol, aroma, zgušnjivači (E 466, E 407), kiselina (limunska kiselina).
Nutritivne vrijednosti
Energetska vrijednost
370 kcal / 1576 kJ
Masti
= 4 g
- zasićene masne kiseline
= 0.9 g
Ugljikohidrati
= 57 g
- šećeri
= 3.7 g
Protein
= 27 g
Sol
= 2 g
Isprobajte u receptima
-
Odaberite
-
Jednostavno
-
Odaberite
-
Deserti
-
Odaberite
-
Pečenje kolača i kruha
-
Pečenje
Pogledajte slične proizvode
-
Odaberite
-
Slastice
-
Pripomoć za pripremu slastica
-
Odaberite
-
Večera
-
Ručak
-
Međuobrok
-
Doručak
-
Odaberite
-
Slatko
-
Slano
-
Neutralno
Brzi linkovi
Odmah posjetite povezani sadržaj.
