Grah smeđi
Neizostavan dio domaćih menija, naći će svoje mjesto u nekoj od bezbroj zanimljivih kombinacija, od variva i zapečenog graha do raznovrsnih salata.
Isprobajte ga u laganijim povrtnim varijantama ili uz suha rebrica i kiseli kupus. Nenadmašan je okusom, ali i hranjivim vrijednostima. Smeđi grah je vrlo bogata namirnica. Prehrambena vlakna važna za održavanje povoljne razine kolesterola u krvi, bjelančevine, magnezij, folna kiselina, lecitin … sve je to samo dio nutritivnog obilja koje donosi!
Priprema / Sastojci
odličan je za pripremu variva, priloga i raznovrsnih salata.
grah, voda, kuhinjska sol, antioksidans: kalcijev dinatrijev EDTA.
Nutritivne vrijednosti
Energetska vrijednost
62 kcal / 260 kJ
Masti
= 0.3 g
- zasićene masne kiseline
= 0.07 g
Ugljikohidrati
= 8 g
- šećeri
= 1 g
Vlakna
= 4.2 g
Protein
= 4.8 g
Sol
= 0.65 g
Izvor: Podravka d.d.
Na 100g proizvoda
Isprobajte u receptima
Težina pripreme:
-
Odaberite
-
Jednostavno
-
Srednje zahtjevno
Grupa jela:
-
Odaberite
-
Glavna jela
-
Prilozi i variva
-
Juhe
-
Topla predjela
-
Salate
-
Umaci, dipovi i salatni preljevi
Način pripreme:
-
Odaberite
-
Pečenje
-
Kuhanje
-
Pirjanje
-
Bez termičke obrade
Pogledajte slične proizvode
Tip proizvoda:
-
Odaberite
-
Salate
-
Prilozi jelima
Obrok:
-
Odaberite
-
Večera
-
Ručak
-
Međuobrok
-
Doručak
Okus:
-
Odaberite
-
Slatko
-
Slano
-
Neutralno
-
Ljuto
-
Kiselo
+52
proizvoda
Brzi linkovi
Odmah posjetite povezani sadržaj.
