Brokula
Kad poželite nešto zdravo, brzo i zeleno, O’Plant brokula stiže kao spasitelj u zamrzivaču. Brzo smrznuta odmah nakon berbe kako bi sačuvala sve svoje supermoći: boju, hrskavost i nutrijente. Ubacite je u tjesteninu, dodajte u juhu ili smoothie i podignite svaki obrok na višu razinu. A klinci? Oni će samo pitati za još – i neće ni znati da jedu povrće! Jednostavno, brzo i bez komplikacija – prava zvijezda vaše kuhinje.
Priprema / Sastojci
Kuhanje u kipućoj vodi 5 min. U mikrovalnoj pećnici 6 – 8 min na 900 W. U fritezi na vrući zrak 12 – 15 min na 180 °C.
Brokula.
Nutritivne vrijednosti
Energetska vrijednost
28 kcal / 119 kJ
Masti
= 0.4 g
- zasićene masne kiseline
= 0.1 g
Ugljikohidrati
= 1.8 g
- šećeri
= 1.5 g
Protein
= 3 g
Sol
= 0.03 g
Izvor: Podravka d.d.
Na 100g proizvoda
Pogledajte slične proizvode
Tip proizvoda:
-
Odaberite
-
Prilozi jelima
Obrok:
-
Odaberite
-
Večera
-
Ručak
-
Međuobrok
-
Doručak
Okus:
-
Odaberite
-
Slano
-
Neutralno
Brzi linkovi
Odmah posjetite povezani sadržaj.
