Mahune
Fine, mlade mahune nježne teksture prava su povrtna delicija.
Toplinskom obradom zadržavaju gotovo sva organoleptička svojstva. Hranjive, bogate proteinima i vlaknima, mogu se koristiti za pripremu ukusnih variva te kao prilog uz razna jela od mesa. Osim vlakana, mahune obiluju i hranjivim tvarima poput silicija, koji je bitan za održavanje mineralne gustoće kostiju i zdravlja vezivnog tkiva.
Priprema / Sastojci
sterilizirane mahune koriste se za pripremu ukusnih variva te kao prilog uz razna jela od mesa.
mahune, voda, kuhinjska sol.
Nutritivne vrijednosti
Energetska vrijednost
24 kcal / 100 kJ
Masti
= 0.14 g
- zasićene masne kiseline
= 0.04 g
Ugljikohidrati
= 1.6 g
- šećeri
= 0.4 g
Protein
= 1.2 g
Sol
= 1.1 g
Izvor: Podravka d.d.
Na 100g proizvoda
Isprobajte u receptima
Težina pripreme:
-
Odaberite
-
Jednostavno
Grupa jela:
-
Odaberite
-
Salate
-
Topla predjela
Način pripreme:
-
Odaberite
-
Kuhanje
Pogledajte slične proizvode
Tip proizvoda:
-
Odaberite
-
Salate
-
Prilozi jelima
Obrok:
-
Odaberite
-
Večera
-
Ručak
-
Međuobrok
-
Doručak
Okus:
-
Odaberite
-
Slatko
-
Slano
-
Neutralno
-
Ljuto
-
Kiselo
+52
proizvoda
Brzi linkovi
Odmah posjetite povezani sadržaj.