Inspiracija

Piletina s povrćem iz woka

Piletina s povrćem iz woka

Recept by coolinarika.com

Jednostavno
20 min


Sastojci

2

pileća filea (250 g)

2

mlada luka

30 g

indijskih oraščića

50 ml

suhog bijelog vina

1 češanj

češnjaka

150 g

tikvica

1

paprika

100 g

poriluka

oko 100 ml

ulja za prženje

Koristili smo

Priprema

1.

Pileće filee operite, posušite i narežite na ploške. Zatim ih narežite na trakice, pospite škrobnim brašnom, promiješajte i ostavite sa strane.

2.

Poriluk prerezan na pola dobro isperite, a zatim ga sitno narežite. Papriku narežite na trakice, tikvice na deblje ploške pa na rezance, a češnjak sitno nasjeckajte.

3.

U woku dobro zagrijte ulje i postupno dodavajte piletinu. Povremeno promiješajte da se odvoje trakice te popecite da porumeni, a zatim je izvadite šupljikavom grabilicom.

4.

U isti wok po potrebi dodajte još ulja i kad se zagrije, stavite papriku, kratko popecite uz miješanje pa dodajte tikvice. Popecite na jakoj vatri da lagano uvene te dodajte poriluk i nastavite uz miješanje. Povrću je potrebno kratko vrijeme da uvene.

5.

U woku na dnu razmaknite povrće, dodajte češnjak da se zagrije i zamiriši. Zatim popaprite, dodajte chili i Vegeta Natur tekući dodatak jelima.

6.

Piletinu vratite u wok, dodajte vino i kratko pirjajte da se vino reducira i svi sastojci povežu.
Gotovo jelo pospite grubo narezanim indijskim oraščićima i narezanim mladim lukom.

Posluživanje:

Poslužite uz kuhanu rižu te po želji pospite svježim narezanim korijanderom.

Savjet:

Jelu možete dodati i drugo povrće, primjerice brokulu koju je prethodno potrebno skuhati al dente i ocijediti.