Proteinska zdjela s malinama
Jednostavno
10 min
Sastojci
100 g
malina, svježih ili zamrznutih
200 g
skyr jogurta
1 žličica
chia sjemenki
1 žličica
sjeckanih badema
1 žličica
kokosovih listića ili mrvica
1 žličica
meda po želji
Koristili smo
Priprema
1.
Oko 50 g malina usitnite štapnim mikserom ili vilicom.
2.
Usitnjenim malinama dodajte Hi protein Cheesecake malina shake i skyr jogurt pa sve zajedno izmiješajte i premjestite u zdjelicu za posluživanje.
3.
Kokosove listiće i sjeckane bademe kratko prepecite na tavi neprijanjajućeg dna da dobiju boju i zamirišu.
4.
Proteinsku kremu s malinama pospite popečenim kokosovim listićima i bademima, dodajte ostatak malina i chia sjemenke te po želji prelijte s malo meda.
Posluživanje:
Poslužite odmah.
Savjet:
Umjesto skyr jogurta možete koristiti grčki jogurt.
