Soja
Soja je jedina namirnica biljnog porijekla koja sadrži baš sve esencijalne aminokiseline nužne za funkcioniranje organizma.
Izuzetna je po visokom postotku proteina koji čine čak 34% njenog sastava, iznimno je hranjiva te odličan izvor minerala, vitamina i vlakana. Ne zaboravimo istaknuti kako je i vrlo ukusna, pa će vam jednako dobro prijati u mesnim kombinacijama, kao i u vegetarijanskim delicijama!
Priprema / Sastojci
1. Očišćenu i opranu soju namačite 4 sata u mlakoj vodi.
2. Kuhajte dok ne omekša te solite po potrebi.
soja
Nutritivne vrijednosti
Pogledajte slične proizvode
Tip proizvoda:
-
Odaberite
-
Tjestenina
-
Salate
-
Riža
-
Prilozi jelima
Obrok:
-
Odaberite
-
Večera
-
Ručak
-
Međuobrok
-
Doručak
Okus:
-
Odaberite
-
Slatko
-
Slano
-
Neutralno
-
Ljuto
-
Kiselo
+92
proizvoda
Brzi linkovi
Odmah posjetite povezani sadržaj.
