Recepty

Dubáková polievka s pohánkovou kašou

Pohánková kaša je výživný a ľahko stráviteľný pokrm. V zimných dňoch najlepšie chutí s polievkou pripravenou z čerstvých, alebo sušených dubákov.

Recept od coolinarika.com

Jednoduché

40 min

Zloženie

300 g

čerstvých dubákov

60 g

cibule

2 lyžice

oleja

čierne korenie

2 l

vody

1 lyžica

nasekanej petržlenovej vňate

200 g

pohánkovej kaše

Príprava

1.

Dubáky očistíme, nakrájame, zalejeme horúcou vodou a scedíme, pohánkovú kašu umyjeme v teplej vode.

2.

Nakrájame cibuľu, opečieme ju na oleji, pridáme dubáky, pohánku, Podravku ochucovadlo, čierne korenie a zalejeme vodou.

3.

Polievku varíme 20 minút.

Podávanie:

Podávame posypané nasekanou petržlenovou vňaťou.

Tip:

Čerstvé dubáky môžeme nahradiť 50g sušených, ktoré sme predtým namočali v teplej vode.