Recepty

Špargľová polievka

Špargľa je plná vitamínov, minerálov a vlákniny, preto keď si z nej urobíte polievku, dostanete okrem skvelej chuti aj výživné látky pre svoje telo.

Recept od coolinarika.com

Jednoduché

40 min

Zloženie

500 g

špargle (bielej alebo zelenej)

200 g

zemiakov

1 lyžica

nasekanej pažítky

1 lyžica

opražených tekvicových semienok

4

opražené plátky bagety/chleba

100 ml

sladkej smotany

2 lyžičky

ochucovadla Podravka Natur

50 ml

bieleho vína

1/2 kytičky

petržlenovej vňate

100 g

cibule

20 g

masla

Príprava

1.

Zemiaky očistíme, nakrájame na malé kúsky a špargľu takisto očistíme.

2.

N zahriate maslo dáme cibuľu nakrájanú na malé kúsky a chvíľku ju opečieme. Pridáme zemiaky, špargľu a nasekanú petržlenovú vňať.

3.

Zalejeme vodou a necháme variť približne 25 minút na miernom ohni. Na koniec pridáme biele víno a Natur ochucovadlo.

4.

Necháme chvíľku vychladnúť, rozmixujeme ponorným mixérom a vrátime na oheň. Podľa potreby prilejeme vodu, pridáme smotanu, poriadne premiešame a necháme zvariť.

Podávanie:

Podávame na tanieri posypané tekvicovými semienkami a pažítkou spolu s opečenou bagetou.

Tip:

Vrchné časti špargle si po uvarení odložte bokom a nechajte si ich v celku na dozdobenie polievky.