Fazole červená ledvina
Červené fazole jsou ideální zejména v mexické kuchyni, protože lze při jejich přípravě použít i výraznější kořenění. V kombinaci s kukuřicí, tortillou nebo s hovězím masem jsou bezkonkurenční. Po uvaření získávají jemnou nasládlou chuť.
Přípravu luštěnin můžeme oživit kořením a bylinkami – bazalkou, majoránkou, tymiánem nebo saturejkou.
Peruánští indiáni je znali a pěstovali už před více než 10 000 lety, k nám se fazole dostaly až nějakou dobu po objevení Ameriky. Od té doby se staly důležitou součástí jídelníčku pro svůj obsah rostlinných bílkovin, vlákniny, vitaminů a minerálních látek. Navíc přirozeně bezlepková.
Shrnutí
Příprava / Složení
Přebrané a propláchnuté fazole namočte na 4 hodiny do vlažné vody. Vařte doměkka a solte dle chuti před úplným změknutím.
Fazole barevná. Může obsahovat lepek a soju.
Balení
Nutriční hodnoty
Energetická hodnota
kcal / kJ
Skladování
Trvanlivost
Podívejte se na podobné výrobky
-
Vyberte
-
Saláty
-
Rýže
-
Přílohy
-
Polévky
-
K přípravě dezertů
-
Dezerty
-
Vyberte
-
Večeře
-
Svačina
-
Snídaně
-
Oběd
-
Vyberte
-
Slaný
-
Kyselý
-
Kořeněný
-
Dobrý
Rychlé odkazy
Okamžitý přístup k souvisejícímu obsahu.