Inspiracija

Zelene mahune s tofu sirom – Salata lahor

Zelene mahune s tofu sirom – Salata lahor

Recept by coolinarika.com

Jednostavno
15 min


Sastojci

vezica

rotkvica

sol

40 g

pinjola

Za salatni preljev

1 vezica

kopra

1 češanj

češnjaka

sok od jednog limuna

1 žlicica

cvjetnog meda

60 ml

maslinova ulja

200 g

tofua

Koristili smo

Priprema

1.

Mahune skuhajte u posoljenoj kipućoj vodi. Kuhane mahune ocijedite i ohladite.

2.

Rotkvice narežite na tanke ploške. Pinjole kratko popecite na tavi.

3.

Kopar, češnjak, limunov sok, senf, med, maslinovo ulje i tofu izmiješajte u električnoj sjeckalici u homogenu smjesu.

4.

Pripremljeni preljev prelijte po mahunama i rotkvicama i sve lagano promiješajte.

Posluživanje:

Poslužite posipano popečenim pinjolama.

Savjet:

Ova lagana salata biti će pravi lahor za vaš organizam ako joj dodate i ukiseljenu ciklu.