Recepty

Tuniak v cibuľovej omáčke

Ako hold portugalskej kuchyni predstavujeme veľmi jednoduché jedlo z tuniaka, ktorého príprava trvá len 50 minút. Doporučujeme jeho podávanie s pohárikom vína a pri počúvaní príjemnej hudby, ideálne pod holým nebom na terase, alebo na balkóne. Dobrú chuť!

Recept od coolinarika.com

Stredne náročné

50 min

Zloženie

3 lyžice

citrónovej šťavy

800 g

filé z tuniaka

3 lyžice

oleja

250 g

cibule

2 lyžice

olivového oleja

2 lyžice

jablkového octa

200 g

paradajok

2 lyžice

škrobovej múčky Gussnel Dolce

50 ml

vína

soľ

čierne korenie

Príprava

1.

Na olivovom oleji opečieme nakrájanú cibuľu a paradajky.

2.

Pridáme jablkový ocot a Podravku ochucovadlo a podusíme desať minúť. Keď cibuľa zmäkne pridáme škrobovú múčku rozmiešanú v troche vody a vína.

3.

Filé z tuniaka pokvapkáme citrónovou šťavou, okoreníme a opečieme z každej strany na oleji po päť minút.

Podávanie:

Place done tuna steaks on heated plate, pour over with onion sauce and serve with cooked rice as side dish.

Tip:

Instead of tuna fish you can use bonitol.