Recepty

Medailóniky s hnedou ryžou

Teľacie medailóniky s ryžou a šampiňónmi sú vynikajúce s vašim obľúbeným šalátom.

Recept od coolinarika.com

Jednoduché

30 min

Zloženie

250 g

šampiňónov

800 g

teľacích medailónikov

čierne korenie mleté

soľ

1

mrkva

2

cukety

1 kocka

Podravka hovädzieho bujónu

100 g

cibule

300 g

Lagris ryže basmati

50 ml

olivového oleja

Príprava

1.

Lagris ryžu basmati uvaríme podľa návodu a scedíme.

2.

Zohrejeme olivový olej, na ktorý poukladáme medailóniky a opečieme ich dozlatista. Zľahka ich osolíme, okoreníme a dáme na teplé miesto.

3.

Na ten istý olej dáme najemno nakrájanú cibuľu a dosklovita ju opražíme.

4.

Pridáme nastrúhanú mrkvu, cukety nakrájané na kocky a šampiňóny nakrájané na menšie kúsky. Všetko krátko opražíme, pridáme trochu vody, hovädzí bujón Podravka a krátko povaríme.

5.

Odstavíme z ohňa, primiešame ryžu a necháme ju, aby nasiakla šťavu a zmäkla.

Podávanie:

Teľacie medailóniky podávame s takto pripravenou ryžou a s obľúbeným šalátom.

Tip:

Ak máte radi teľací rezeň z vonku jemne zapečený, ale vo vnútri ružový, opečte ho na rozohriatom oleji zo všetkých strán, pridajte kocku masla a po chvíli mäso otočte, aby sa maslom pekne obalilo. Potom ho odložte na teplé miesto a pokračujte ďalej v príprave receptu.