Prekonoćna zobena kaša s voćnim namazom brusnica i jagoda
Jednostavno
5 min
Sastojci
3 žlice
sitnih zobenih pahuljica
1 žlica
chia sjemenki
1 žlica
mljevenih sjemenki lana
125 ml
mlijeka po izboru (kravlje ili biljno)
voće po izboru
listići badema
Koristili smo
Priprema
1.
U staklenci pomiješajte zobene pahuljice, chia sjemenke, mljevene sjemenke lana i mlijeko, poklopite i ostavite u hladnjaku 2 sata ili preko noći.
2.
Na vrh kaše dodajte džem i voće po izboru pa pospite listićima badema.
Posluživanje:
Poslužite odmah ili poklopite i ponesite kao obrok za užinu.
Savjet:
Kad potrošite voćni namaz, staklenku iskoristite za posluživanje.
