Bulgur
Bulgur sú zrnká predvarenej a nalámanej celozrnnej pšenice. V priebehu výrobného procesu sa pšeničné zrná postupne namáčajú, varia a vysušujú a vo finále sú rozdrvené na menšie kúsky.
Môže sa používať do rôznych šalátov, polievok, karbonátok, ako príloha, závarka, ale napríklad aj do dezertov. Jeho výhodou je veľmi jednoduchá a rýchla príprava, a tiež vysoký obsah vitamínov a vlákniny.
Zhrnutie
Ľahko stráviteľný • Vhodný pre deti • Jednoduchá a rýchla príprava
Príprava / Zloženie
Bulgur prepláchnite a vysypte do osolenej vriacej vody (na 1 diel bulguru je potrebných 2,5 dielov vody). Varte pod pokrievkou na miernom ohni 15-20 minút, kým bulgur nezmäkne. Prebytočnú vodu zlejte a bulgur podávajte. Hotový bulgur môžete zjemniť maslom.
Pšeničný bulgur.
Balenia
375 g
Výživové hodnoty
Energetická hodnota
336 kcal / 1410 kJ
Tuky
= 1 g
- nasýtené mastné kyseliny
= 0.2 g
Sacharidy
= 63 g
- cukry
= 0.8 g
Vláknina
= 13 g
Bielkoviny
= 11 g
Soľ
< 0.01 g
Zdroj: Podravka d.d.
Na 100 g výrobku
Skladovanie
Skladujte pri teplote do 25 °C a relatívnej vlhkosti vzduchu do 70%.
Trvanlivosť
12 mesiacov
Pozrite si podobné výrobky
Typ výrobku:
-
Vyberte
-
Šaláty
-
Polievky
-
Kondimenty
Jedlo:
-
Vyberte
-
Večera
-
Raňajky
-
Obed
-
Desiata
Chuť:
-
Vyberte
-
Slané
-
Sladké
-
Neutrálne
Rýchle odkazy
Okamžitý prístup k súvisiacemu obsahu.